Можно делать минет после родов
Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм. Но очень часто после беременности и родов эти мышцы слабеют и теряют тонус.
Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Анна Лукашевич. Екатерина Кушнир. Рождение ребенка меняет в том числе сексуальную жизнь родителей. И зачастую не в лучшую сторону.
После рождения ребенка жизнь семейной пары значительно меняется, прибавляется множество хлопот и забот, в то время как активный секс после родов на некоторое время отходит на второй план. В течение первых трех-четырех недель после родов на фоне постоянного недостатка сна, частых грудных кормлений и постоянной заботы о малыше сексуальное влечение недавно родившей женщины снижается. Однако возвращение к нормальной сексуальной жизни жизненно необходимо и важно помнить о некоторых аспектах, которые помогут сделать это возвращение максимально быстрым, приятным и безболезненным. Врач сексопатолог в СПб женской консультации частной женской клиники «ЭКСКЛЮЗИВ» рекомендует необходимый срок воздержания от половой жизни после родов — не более полутора месяцев, или недель, при условии, если роды протекали в срок, нормально и без осложнений.
Новоиспеченные родители сталкиваются со множеством проблем. Например, женщины могут испытать на себе действие феномена послеродовой депрессии. Физическое состояние также требует восстановления.