Повысить эрекцию перед сексом
Неудачи в сексуальной жизни мужчины иногда называют импотенцией, что не совсем верно. Импотенцией считается полное половое бессилие, при котором мужчина вообще не способен к совершению полового акта. Это достаточно редкое явление. Для случайных или периодических проблем с эрекцией, с которыми сталкиваются в большинство мужчин применяется современный термин "эректильная дисфункциия" который был предложен в году американскими урологами вместо устаревшего термина "импотенция".
Средства для повышения потенции
Тазовое дно — это группы мышцы, которые расположены между копчиком, лобковой костью и седалищными костями. Мужское тазовое дно состоит из трех слоев мышц, и каждый из них очень важен. Так, самый первый и глубокий слой мышц тазового дна поддерживает кишечник и мочевой пузырь. И, кстати, от того, насколько хорошо развиты эти мышцы, зависит и сила вашего пресса: именно они помогают регулировать давление внутри живота во время дыхания и тренировок на пресс. Второй, средний слой мышц — так называемая мочеполовая диафрагма — помогает нам при движении.
Проблемы с эрекцией рано или поздно возникают практически у любого мужчины. Это может выражаться либо в недостаточной твердости полового члена, либо в медленном достижении эрекции, либо в ее внезапном исчезновении во время полового акта. Любая из этих ситуаций, не говоря уж про их совокупность, приводит к значимому снижению уровня удовлетворенности всеми аспектами сексуальной жизни. Интересно, кстати, что вне зависимости от причин возникновения проблем с эрекцией, мужчина, постоянно переживая прошлые неудовлетворительные эпизоды и тревожась о возможном их повторении в будущем, очень сильно усугубляет сложившуюся ситуацию.
Потенция — это способность мужчины заниматься сексом. Для этого нужно иметь желание , способность достичь эрекции, достаточно твёрдый член и возможность продолжать половой акт. Помните, что у любого здорового мужчины могут быть осечки. Поэтому, если хочется улучшить качество сексуальной жизни, часто можно обойтись без врача и лекарств. Эрекция и жёсткость зависят от выработки тестостерона , кровенаполнения пениса и состояния сосудов: последние не только помогают члену твердеть, но и способствуют выработке тестостерона яичками и сохраняют здоровыми сердце и мозг.